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金针菇是这样吃的 光吃一盘还不够 价值也高 客人可以举手

日期:2020-10-16

 

说到金针菇,我相信金针菇是很多人喜爱的。金针菇,不管是炒的,烤的,还是放在暖壶里的,都很好吃。在我个人的食品代码里,所有可食用的“蘑菇”都是不可多得的营养保健品。经常食用金针菇不仅可以预防和治疗肝病和胃肠溃疡,而且适合高血压患者、肥胖人群和中老年人,主要是因为它是一种高钾低钠的食物。

这道菜的关键是调味汁。取小碗,加入3勺酱油、1勺剁椒、1勺蒜末,搅拌均匀。

切掉金针菇的根。

蒸熟后取出,撒上葱花。把油加热,然后倒在上面。

金针菇的营养价值好到可以偶然食用,补充必要的营养。今天,我想在各种烹饪技巧和口味上向大家推荐一种美味的方法。通常,它可以用作家常菜或家庭晚餐。我相信你会喜欢的。

将混合好的酱料均匀地倒在金针菇上。

在锅里蒸8分钟。

打开,清洗,沥干,放在盘子里。

一个简单美味的金针菇就准备好了。试试吧。你会喜欢的。

金针菇怎么做比较好,还有哪些好吃的做法?请在评论区留言,分享给我!

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